本网讯 郭杨杨 封婷 摄影报道：为积极响应全国第38个爱国卫生月“共建健康城镇共筑健康防线”活动号召，切实筑牢飞行安全根基，4月28日上午，新津分院机场运行保障部卫生科在求是讲堂举办“代谢性疾病防治与安全用药”专题健康讲座，共140余名飞行学生参加。

讲座开始，卫生科航医郭杨杨针对空勤人员常见代谢性疾病进行病因分析，并从科学防治角度，提出“饮食+运动+监测”综合干预方案。饮食上，强调“每日控盐不超5克、控油25至30克、控糖不超25克”的平衡膳食标准，倡导日摄入12种以上食物。对高尿酸群体，限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，建议日饮水不少于2000毫升；对高血脂及肥胖群体，强调低热量、高蛋白、高纤维饮食，增加深海鱼类、全谷物和新鲜果蔬摄入。运动方面，卫生科依BMI风险分级制定阶梯式方案，明确不同级别运动频率、时长及方式。

安全用药是本次讲座的第二大重点内容。郭医生对民航局飞标司于2026年2月13日正式印发的《民用航空人员安全用药指南（第一版）》进行了解读，尤其针对飞行员常因感冒、助眠、抗过敏等自行用药的“雷区”，逐一明确了相关药品的严格停药观察时限，反复强调“用药前必问航医、严格遵守观察期”的铁律。

讲座最后，卫生科号召全体空勤人员自觉践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念，主动参与健康体重管理，定期关注尿酸、血脂、BMI等关键健康指标。后续卫生科将持续推进精准化健康干预与“一对一”健康随访工作，把航卫保障融入新生教育、开飞前体检及日常巡诊等环节，以空勤人员强健的体魄和严谨的用药规范，为飞行安全保驾护航，筑牢分院高质量发展的健康防线。